Cuidar da pele não precisa ser algo caro. Assim como em outras áreas, pode haver desinformação quanto a isso, achando que quanto mais caro o produto, melhor.
São pouquíssimos os produtos que possuem eficácia cientificamente comprovada, e focar no uso desses é mais do que o suficiente para manter a pele saudável. Em geral, os produtos mais caros são os que não possuem qualquer estudo científico que justifique seu uso.
+ Veja: Como Escolher Produtos de Skincare que Funcionam
Vamos ver então os produtos de cuidado com a pele sem preciso gastar muito.
Protetor Solar
O mais importante, e o que absolutamente todas as pessoas devem usar diariamente, independente se faz chuva ou sol, é o protetor solar. USE PROTETOR SOLAR. É absolutamente inútil (e até prejudicial!) fazer uso de outros produtos sem aplicar protetor.
Não importa a marca, desde que seja de amplo espectro e proteja contra UVA e UVB (essa informação deve estar na embalagem). Encontre um que caiba no seu orçamento e teste diferentes marcas até achar um que você se adapte bem e consiga fazer o uso diariamente.
Para mim foi bem difícil me adaptar, pois não gosto de nada que meleque ou que me incomode no meu rosto. Tenho usado o Protetor Solar Facial Bioré Perfect Milk e tenho gostado bastante.
Farei um post específico de protetores solares com os melhores para cada tipo de pele.
O tubinho de 40ml custa uns R$60,00 e deve durar uns 5 meses, pois rende bastante.
Lembre-se que para ter a proteção necessária é necessário passar 2 camadas de protetor solar.
É importante também que o protetor solar tenha cor (proteção física) ou use uma base por cima (que é o que eu faço.
Sabonete facial
Escolha um com ácido salicílico. Sabonetes faciais em barra são excelentes e de forma geral muito mais baratos que os sabonetes líquidos. O ácido salicílico ajuda a remover pele morta e controlar a gordura facial, evitando cravos e espinhas.
Uma barra também dura meses e custa em torno de R$15,00
Apenas esses dois itens já são suficientes para evitar o envelhecimento precoce e ter uma pele bonita.
Há também alguns outros ativos que possuem eficácia comprovada e ajudam a ter uma pele bonita e saudável.
Ácido Retinoico (retinol ou vitamina A)
Indicado para tratar o envelhecimento como rugas, manchas, aspereza. É vendido em diferentes concentrações. É um ácido relativamente forte e que demora algumas semanas até a sua pele se acostumar com ele.
Aplique a cada 2–3 dias antes de dormir e USE PROTETOR SOLAR, pois a pele fica mais suscetível a queimaduras.
Um tubo custa em torno de R$100,00, pode parecer caro mas dura em torno de 1 ano.
Ácido Ascórbico (vitamina C)
Vitamina C é uma molécula difícil de estabilizar em cremes faciais pois ela se decompõe (oxida) facilmente em contato com o ar, e por isso suas formulações costumam ser caras.
Se for comprar, tenha certeza de que o produto que vai comprar é composto por pelo menos 10% de ácido ascórbico tipo L (l-ascórbico), que é o único que possui comprovação científica como sendo capaz de tratar a pele. Menos do que essa concentração é ineficiente, e outros derivados da vitamina C não funcionam também.
Em geral, essa informação não estará na embalagem e vai requerer um pouco de pesquisa da sua parte.
A concentração de Vitamina C pode ir até 20%, já que é a concentração máxima que nossa pele consegue absorver.
Saiba mais: Vitamina C para a Pele: Tudo que você precisa Saber
Hidratante (pantenol ou Vitamina B5)
Surpreendentemente, não há muita comprovação científica de que hidratantes faciais ajudam em alguma coisa na pele. Nosso corpo é relativamente bom em produzir oleosidade facial (e em muitos casos até em excesso).
De qualquer forma, há formulações de hidratantes que possuem eficácia comprovada e que ajudam na regeneração da pele.
A principal é o dexpantenol (ou pantenol, ou vitamina B5). Esses hidratantes são vendidos quase exclusivamente para ajudar na regeneração de assaduras em bebês (o famoso Bepantol). Hoje em dia há diversas marcas de produtos faciais que fazem uso da vitamina B5 como a Skinceuticals e The Ordinary.
Um tubo pode custar até R$40,00, mas costuma durar muitos meses também.
